Ce qu’il ne faut surtout pas faire
Certaines astuces circulent sur internet mais sont déconseillées :
❌ Gratter les dents avec des objets durs
❌ Utiliser du citron pur sur les dents
❌ Employer des poudres abrasives quotidiennement
❌ Frotter trop fort en pensant « nettoyer mieux »
Ces pratiques peuvent abîmer l’email et irriter les gencives .
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