Comment l’intégrer facilement dans votre routine
Bonne nouvelle : pas besoin d’être experte en phytothérapie pour profiter de ses bienfaits.
En infusion, faites simplement tremper une à deux cuillères à café d’origan séché dans de l’eau bien chaude pendant une dizaine de minutes. C’est doux, parfumé et très facile à adopter le matin ou le soir.
En cuisine, continuez à l’utiliser sans modération sur vos salades, soupes, sauces et plats mijotés. En quantités culinaires habituelles, l’usage quotidien est tout à fait sans risque pour la majorité des personnes.
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